不二， 難道不能直接說第一嗎？話說～卓青不二學堂～

攝於101

記得五月份在卓青營輔導員的培訓當中， 聽到這個卓青不二學堂的整體概念。直覺認為這是個與小編的志業是相同的方向，如果有機會需要義工時， 一定要當仁不讓！而且，要讓這個學堂能夠長長久久，培養更多有為的年輕人， 將來為社會、 為世界創造更多美好及正面良善的事情！

整個課程是為了幫助時下年輕人, 在工作上可能有一些迷惘， 需要解惑、聆聽及建議的； 因此，整個學堂就會有一群導師、 一群學員以及專業講師。這是一個小組工作坊的方式， 每次的課程只收30名學員， 分為4～6小組，而每一組有1～2位導師陪同上課。

上課情形

小組工作坊的概念

講師在台上講，導師跟學員在台下聽；有時候講師說的方式或許學員沒聽清楚，此時導師就需要跟學員解釋及引導； 如此一來每個人才能充分的了解課程及對自己的熟悉度！ 

這樣的做法其實不論是學員或是導師都很有收穫呢！這是一個連結工作與自我的一個課程；九月份已經辦過第一梯了, 而這一次10/7已經是第二梯次的課程了，（雖然九月份已經聽過一次了）但是這一次，由於學員不同，所產出的火花跟學習到的東西也不一樣呢! （看看第一梯的笑容就知道, 這是一個多麽有活力及正向的課程囉～)

第一梯次的合影

第一堂課「自我探索」

*現在的心情以及期待： 

一上課， 講師就要求學員們，利用便條紙寫下這兩種心情。

這一點與我們進一家公司或者是一個團隊， 其實有相關的（不論你今天的年紀或是階級或者是⋯都一樣的）當我們進一家公司或者選擇一個工作的時候，我們對公司或工作的期待是什麼呢？結果是不是與我們的期待相同呢？選擇繼續留下來或者是離開，理由又是什麼呢？

想想看， 在任何情況之下是不是都可以用這個方式來解析一下自己的心情呢？

現在心情及期待 

*生命歷程的回顧：

寫下10年來印象深刻的、快樂的以及挫折的但可以成長的； 分別給最高10分及最低10分的數字（只需寫各三樣）以時間序來看， 連結起來成為一個線圖，看出10年來的高低起伏。

然後找一個事件跟同組學員分享（因為只有3分鐘）。透過分享， 同組組員只是傾聽， 並從中找到分享者的亮點且提供回饋； 透過別人來了解自己；因為我們看自己、別人看我，可能有些許的落差，而透過這種方式能夠更認識自己（哪些是別人看到的但自己不知道的呢？）

分享生命歷程

*啟動內在的聲音：

拿一張紙畫下來， 現在此刻的心情？或者下一步該如何做？

以類似塔羅牌的方式， 選一張牌， 看看後面所帶給你的訊息； 並利用桌上的色筆、蠟筆呢⋯⋯畫出各式各樣所想像的東西！因為這是代表自己的心情，不論是很會畫畫或者不會畫畫的人， 結果都畫得很好呢！當學員分享給大家的時候，所展現的只有正面的力量！

分享此刻心情

很神奇吧？一堂課的時間，就連導師們，原本的狀態都在上完課之後，有了更愉悅及更正向心情與能量呢？

其中有一個學員來的時候，嘴角是下垂的，而經過三個小時的時間，嘴角就上揚了呢？

所以, 正面的力量是會感染而且可以塑造的呢⋯⋯
對了對了，這群導師以及講師都是來自福智的學員，也都學習了廣論呢！

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